Culture detox

detox

Après les excès des fêtes, l’organisme accumule de nombreuses toxines et des éléments nuisibles à la santé. Viandes, alcools, et sucreries, associés à une réduction des heures de sommeil et, bien souvent, à l’exposition à la fumée de cigarettes peut entraîner un gain de poids et une baisse de vitalité, caractérisée par une plus grande fatigue, voire une petite dépression. Il est alors important d’entreprendre une petite « detox » afin de purifier son organisme et de se remettre en forme. Continue Reading